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2010-11

余談です・リンパマッサージ編 - 2010.11.26 Fri

リンパマッサージ


お客様に「肌綺麗よね~魚食べてるから?何してるの?」と聞かれる事が増えて来まして

勿論魚は、食べてますよ!!

毎日ではありませんが、肌に良いのかなと思います(-_-;)

やってる事記載しますね

基本

化粧落とす・お湯で顔を洗った後水で冷やします

洗顔は、洗顔石鹸で泡立て網使用して、泡立て、擦りません。
なでるだけです!!

その後

乳液のみ使用してます

「高い化粧品は、ケチなので、少ししか使わない私・・・ですので、無印の乳液たっぷり使用」

乳液つけてマッサージ

30歳超えて、ほうれい線が気になりマッサージ初めて結果が出て、毎日してます


パソコンでご覧の皆様は、リンパマッサージの文字クリックして下さい

顔のマッサージ方法書いてます

チャレンジして見て下さい

シミには勝てませんね(´;ω;`)

変顔もしてます

○顔を上に向け「あいうえお」と言い首筋伸ばし

○口を大きく開いて、首筋を上げる

○口を閉じて、右上左上に上げる

○梅干食べて、すっぱい顔

などなど・・・・

これ毎日してます

後は気持ちです!!20歳です

主人が1つ年下の上、若く見えるんです(-_-;)

25歳とか言われるんで・・(34歳です)

何故か対抗意識(笑)負けない・・

なんて・・冗談ですよ

意識すると肌にハリが出てきましてね

個人差は、あると思いますが、毎日やると、結果出ますよ

チャレンジして見て下さい
寝る時足が冷える方は、腰骨辺りから、足の付け根にある触ると痛む所へ(リンパ腺になります)ゆっくり腰骨上から下へマッサージすると血行良くなりますよ(笑)

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