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2019-06

ナマコ - 2015.12.01 Tue



こんにちは、昨日から晴天の大阪です

急に寒くなりましたね?

皆さん体調は崩されてませんか?

健康診断大事です、体が基本です
明るく年末年始越したいですね

年末師走に入りますね

1年早い早すぎる?

大人になると感じるスピード
本当に早いです
お若い方?やりたい、やり抜く事
見極めて、目標持ってくださいね

三重産ナマコ

見た目グロテスク
栄養価は高く癌治療にも期待されてます

赤いナマコ(アカナマコ)

黒いナマコ(クロナマコもしくはクロコ)
緑青色のナマコ(アオナマコもしくはアオコ)

と種類があります

基本赤ナマコがよく食べられますね
青ナマコは安く乾燥して食べられますね
クロナマコ私見たことありませんね

ビタミン類が豊富。

カルシウム、コンドロイチン、コラーゲンに富む。

ナマコが持つ、ホロトキシンというサポニンの一種には水虫を起こす白癬菌の成長を抑制し、殺菌効果もある。

なんとも、栄養価高い生き物?
人間で初めて食べた方の勇気に
拍手ですd=(^o^)=b



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